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我們是一個利用西方天然草本植物提供綜合天然解決方案的品牌:

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天然草本解決方案、草藥、補充劑和植物療法是我們的專業領域,利用人工智能和專業的團隊,使我們成為域領先的公司。我們的草本產品,經過科學方法提煉和測驗,也是越來越多回歸自然以治療 21 世紀健康問題的客戶信心的最佳保證。

超過5000年歷史的歐洲草藥寒之極,稀如珍高海拔上的西方草藥店

海拔高度與草藥活性有着莫大關係。隨著海拔高度的上升,氣溫下降,氧氣含量也會降低,更有利於植物吸收養份。同時,高海拔地區的日照時間較長,令光合作用狀態延長,使植物有較強的生長能力及較高的活性成分,例如一些花草的色素和香味成分便會因此而更豐碩。因此,生長於高海拔的植物,生命力、活性都會較一般的盛壯。

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營養師和自然療法醫生專業團隊,並運用西方草本療法提供全方位服務。

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我們的產品和服務100%素食,照顧素食者的需要。

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我們承諾不進行動物測試,確保對動物的友好。

夏田與用家們的真實寫照

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楊先生

65歲糖尿病患者

之前服用血糖藥五年,血糖一直居高不下。但至從使用健康血糖草本方案12月後,每次複診都能減少藥物劑量,精神狀態顯著提升。

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林女士

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我未服用過血糖藥,但血糖偏高。使用健康血糖草本方案三個貝後,血糖穩定,精神狀態也得到改善。

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楊先生

65歲糖尿病患者​

之前服用血糖藥五年,血糖一直居高不下。但至從使用健康血糖草本方案12月後,每次複診都能減少藥物劑量,精神狀態顯著提升。

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營養知識文章​

呼吸道健康

呼吸道健康通常指呼吸道感染(Respiratory tract infection),是兒童的常見疾病,其發病率及死亡率均占兒科疾病首位。   什麼是呼吸道 呼吸道由鼻、咽、喉、支氣管和肺部等器官組成。鼻、咽、喉及氣管是氣體的通道,肺是外在環境與血液內氣體交換的場所。解剖學上,呼吸道分為上呼吸道和下呼吸道。 上呼吸道包括:鼻、鼻竇、咽、咽鼓管、會厭和喉等。 下呼吸道包括:氣管、支氣管、細支氣管和肺泡等。 1.營養不良性脫髮 9月25世界肺日了解更多 呼吸道感染 呼吸道感染是由各種致病原引起的呼吸道感染性炎症。冬春天更容易發病。 呼吸道感染分為上呼吸道感染和下呼吸道感染。 當人抵抗力較低時或治療不及時,上呼吸道感染可以沿呼吸道向下蔓延,導致氣管、支氣管和肺部的炎症,即下呼吸道感染。 常見的呼吸道感染疾病: 上呼吸道感染:上感,俗稱感冒。包括流行性感冒、咽喉炎、咽峽炎、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎、哮喘及會厭炎等。 下呼吸道感染:下感,包括細支氣管炎、支氣管肺炎、肺炎等。 一般來說,兒童如果出現呼吸道感染,會有一些輕微症狀,比如咳嗽、鼻塞、打噴嚏、流鼻水、喉嚨痛、發燒、呼吸急促、食欲變差、嘔吐或腹瀉等。 呼吸道感染病因: 兒童的肺部器官正處於發育階段,免疫系統發育不成熟,對各種細菌、病毒的抵抗力較弱。 多種不同的致病原可造成呼吸道感染,其中以病毒占大多數,尤其是上呼吸道感染,90%以上是呼吸道病毒引起,常見病毒如流感病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒和腺病毒。只有少部分是由細菌引起的。 此外,空氣污染也是兒童呼吸道感染的一大病因。 在低收入和中等收入國家(LMIC)中,5歲以下兒童因接觸空氣污染導致急性下呼吸道感染死亡的人數占所有死亡人數的一半以上,使其成為全球兒童的主要殺手之一。接觸空氣污染會損害兒童的肺功能並阻礙其肺功能的發育。空氣污染物中PM2.5、二氧化氮(NO2)和臭氧(O3)等與兒童的肺炎和其他呼吸道感染相關,如哮喘、中耳炎和急性下呼吸道感染[1]。 呼吸道感染的治療與預防 目前並沒有特效藥用於治療呼吸道感染,幾乎所有藥物都是用於症狀治療,症狀緩解藥物包括退燒藥、抗組胺藥、化痰止咳藥、支氣管擴張劑等,並給予充分的臥床休息,補充水分和營養。

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脫髮·整體營養方案

脫髮是一種很常見的現象。那麼,都有哪些原因致使你脫髮,又該怎麼處理呢? 1.營養不良性脫髮 營養不良性的脫髮是最常見的,而且很容易發生在一些減肥者身上。 這種類型的脫髮通常是由於缺乏鐵、蛋白質和B族維生素導致的。 鐵質 鐵是用於製造血紅蛋白的重要原料,血紅蛋白的主要作用就是運輸氧氣。 當機體沒有足夠的鐵時,你的身體就不能在你的血液中產生血紅蛋白。血紅蛋白攜帶氧氣以促進體內細胞的生長和修復,包括刺激毛髮生長的細胞。 另外你需要知道,頭髮毛囊細胞是好氧的,一旦缺氧,毛髮的生長就會受到影響。 蛋白質 頭髮的本質是角蛋白,在缺乏蛋白質的情況下,身體會將有限的蛋白質留給更重要的器官。此時,頭髮不僅生長緩慢,還容易脫落,而且發質變差,頭髮變細、發脆、枯乾、顏色變淺[1]。 對於普通成年人而言,推薦每人每天的蛋白質攝入量不低於55g,其中來自於動物性的蛋白質不少於1/3。 維生素B7(生物素) 生物素以其對頭髮的積極作用而聞名。 研究表明,生物素(B7)可以改善頭髮健康,包括頭髮稀疏、頭髮光澤度等。 缺乏生物素和礦物質的典型症狀就是脫髮。 生物素缺乏是由缺乏生物素的飲食或長期使用生蛋白引起的。糖尿病也可能會導致生物素水準低。 其他營養缺乏 除了鋅和鐵缺乏是常見的營養性脫髮外,還有一些營養素也是與之相關的,如優質脂肪、維生素D、維生素B12、維生素C、維生素A、銅和硒等。   2.水質污染 美國1986年化學協會公佈: 世界上超過80%的自來水廠使用加氯的工藝,目的是殺菌消毒,是沒有辦法中的辦法,不然自來水會在管道中發臭。 但水中殘留餘氯對每一個居民造成長遠的傷害。 01.99%以上城市居民用自來水洗米、洗菜、洗肉,水中的餘氯會破壞食品中的維生素,導致營養流失。 02.全球99%的城市居民用自來水刷牙漱口,水中餘氯直接被口腔粘膜吸收進入血液迴圈,氧化毛細血管,加劇肝臟負擔,等於長期吸毒、慢性自殺。

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想要濃密頭髮,吃這14種食物

一頭濃密的頭髮是每個人的夢想,尤其是隨著年齡增長。 正常來說,人的頭髮每月增長約0.5英寸(1.25釐米),每年增長6英寸(15釐米)。它的生長速度取決於年齡、健康狀態、遺傳和飲食等因素。 儘管你無法改變年齡和遺傳等因素,但飲食是你可以完全控制的。 事實上,不恰當的飲食會引起某種營養素缺乏而導致脫髮,相對的,均衡飲食和適當的營養有助於促進頭髮生長,尤其是當你因營養不良而脫髮時。 所以,下麵給你介紹14種食物,讓你頭髮更健康成長。 01 雞蛋 雞蛋是蛋白質和生物素(維生素B7)的重要來源,這兩種營養素可以促進頭髮生長。 飲食中缺乏蛋白質已被證明會促進脫髮[1]。毛囊的生長需要蛋白質的參與,攝入足夠的蛋白質對頭發生長很重要。 生物素對於角蛋白(頭髮蛋白質)的合成至關重要,這也是為什麼生物素補充常被用於幫助頭髮生長的原因。 研究表明,攝入生物素有助於改善因生物素缺乏而出現掉發的患者的頭髮生長。 另外,雞蛋也是鋅、硒等礦物質的重要來源,它們是對頭發健康生長的必要營養素。 02 漿果 漿果富含維生素C,具有很強的抗氧化特性。 抗氧化劑可以幫助毛囊對抗身體過剩的自由基,保護毛囊免受自由基損害[2]。 自由基是高活性分子,可以直接破壞細胞結構膜、脂質、蛋白質和DNA。 人體具有內源性防禦機制,如抗氧化酶和非酶抗氧化分子,通過減少和中和自由基來保護細胞免受自由基的侵害。 因各種因素導致的自由基增加,而內源性防禦機制減少或不足以中和自由基時,身體就會出現氧化應激失衡,並使細胞結構出現漸進性損傷,可導致老化。 頭髮老化表現為黑色素細胞功能下降或變白,並減少頭髮生成或脫髮。 此外,維生素C還可促進膠原蛋白的生成,這種蛋白質有助於強化頭髮,防止頭髮變脆和斷裂[3]。 更重要的是,維生素C有利於鐵的吸收,而低鐵水平可能會導致貧血,貧血與脫髮有關[4]。 03 菠菜 菠菜是一種健康的綠色蔬菜,富含葉酸、鐵、維生素A和C等有益營養素,這些營養素均可促進頭髮生長。

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7·28“世界肝炎日”全球更應該重視的肝健康問題

為什麼選擇做一則“關於肝臟科普及日常養護建議”的議題? 我在研讀健康知識時看過一篇【沉默的肝臟】說到現代人正在面臨著肝臟健康威脅。有資料統計,2020年包括慢性肝炎、脂肪肝和肝硬化在內,中國慢性肝病患者人數可能超過4.47億! 然而大多數人對肝健康並不重視,尤其是當代青年,隨心所欲幹著“爆肝”行為:加班、應酬、捱夜、暴飲暴食、無肉不歡、無酒不快… 所以,在7月28日“世界肝炎日”,宣傳正確的肝病防治和肝臟保護的理念和方法對國人健康有著極為重要的意義! 肝臟對人體的重要性,你知道多少? 肝臟是人體內最大的器官,顏色為紅褐色,位於人體右上腹部,大部分被右肋骨覆蓋,肝臟上部與胸膈相接,肝臟被鐮韌帶分為左葉右葉兩個部分,右葉厚而大,左葉小而薄,人體中具有防護自衛功能的器官。 肝臟好比人體內的“化工廠”,它可以處理1500多種化學反應! 肝臟主要有六大功能 功能一:代謝功能 人體每日進食的食物經過胃腸道初步吸收後被運輸到肝臟。肝臟對這些物質進行代謝,將其轉變成人體所需的一部分。如果肝臟受損,肝臟的代謝功能出現問題,人體就會出現營養物質的匱乏,甚至威脅到生命。 功能二:分泌膽汁 成人一天分泌的膽汁量在800~1000毫升。當人體進食後,膽囊將濃縮後的膽汁排入腸道,與食物混合,主要負責消化脂肪。 功能三:解毒功能 人體生病時服用或注射的藥物,或者體內代謝產生的有毒物質,都要在肝臟內解毒,變為無毒的或者溶解度大的物質,然後隨膽汁或尿液排出體外。肝臟發生嚴重病變時,解毒功能就會大大降低、變弱。 功能四:免疫功能 肝內富含吞噬細胞,這些吞噬細胞能吞噬和清除外界入侵和體內產生的各種抗原,是機體防禦系統的主要組成部分。 功能五:凝血功能 所有的凝血分子幾乎都是肝臟製造的。患者出現嚴重肝病時,肝臟產生的凝血分子減少,就會出現凝血功能障礙,表現出流鼻血、牙齦出血和皮膚有出血點等症狀。 功能六:造血、儲血的功能 胚胎的第8周至第12周,肝臟是主要的造血器官。新生兒的肝臟仍然有造血功能,成年後肝臟才不再造血,但在某些病理情況下,肝臟可以恢復造血功能。 什麼是肝炎? 肝炎(Hepatitis )是所有肝臟炎症的統稱,由病毒、細菌、寄生蟲、化學毒物、酒精、自身免疫等因素引起肝臟細胞受到破壞,肝臟的功能受到損害,引起身體一系列不適症狀,以及肝功能指標的異常。有病毒性、藥物性、脂肪性、自身免疫性肝炎等多種,最常見的是病毒性肝炎。 這些信號提醒你,肝臟已經節節敗退了!3個警示要知道。  情緒方面: 乏力、倦怠、精神萎靡、煩躁焦慮、憂鬱、脾氣特別大。

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