2型糖尿病過去被稱為成人型糖尿病，但在兒童中變得越來越普遍。
當身體抵抗胰島素或產生的胰島素不足時，就出現血糖異常的情況，並可能會患上2型糖尿病。
該疾病沒有治癒的方法。一般通過飲食和鍛煉來控制血糖水準。
臨床上常見於用於控制血糖水準的藥物包括：
l胰島素治療
l二甲雙胍
l磺脲類
l格列奈類
健康的飲食、體育鍛煉和保持健康的體重是治療糖尿病的首要部分，有時也是最重要的部分。但是，這些不足以維持血糖水準，有時還需要配合藥物治療。
除了這些治療方法外，糖尿病患者還嘗試了許多種草藥和補充劑來改善血糖水準。這些替代療法有助於控制血糖水準、降低對胰島素的抵抗力，並預防糖尿病的相關併發症。
治療2型糖尿病的常見草藥和補充劑
最好通過所吃的食物來提供維生素和礦物質。然而，越來越多的人正在使用替代藥物和補充劑。
根據美國糖尿病協會的說法，糖尿病患者比沒有患病的人更有需要使用補充劑。
在使用任何補充劑之前，建議與醫生/營養專家溝通。
1.肉桂
數百年來，中醫一直將肉桂用於藥用。確定其對血糖水準的影響已經成為眾多的研究主題。
2011年一項研究[1]表明，無論是整體形式還是提取物，肉桂都有助於降低空腹血糖水準。
2.鉻
鉻是人體必需的微量元素，有助於碳水化合物的代謝。
根據研究，鉻還有助於降低甘油三酯水準並增加高密度脂蛋白膽固醇（HDL，好的膽固醇）。鉻可以增強細胞對胰島素的反應，通過提高胰島素敏感性，來調節血糖水準。
3.維生素B1
維生素B1也稱為硫胺素。許多糖尿病患者缺乏硫胺素會導致一些糖尿病併發症，低硫胺素與心臟病和血管損害有關。
硫胺素是水溶性的。它很難進入細胞。然而，硫胺素的補充形式苯磷硫胺是脂溶性的。它更容易穿透細胞膜。
4.硫辛酸
ɑ-硫辛酸（ALA）是一種有效的抗氧化劑。具有減少氧化應激、降低空腹血糖水準、降低胰島素抵抗等作用。
5.苦瓜
在亞洲、南美洲和其他國家，苦瓜用於治療糖尿病相關的疾病。
6.綠茶
綠茶富含抗氧化劑。其中的主要抗氧化劑被稱為表沒食子兒茶素沒食子酸酯（EGCG）。
具有多種健康益處，包括：
l降低心血管疾病風險
l預防2型糖尿病
l改善血糖控制
l提高胰島素活性
7.白藜蘆醇
白藜蘆醇是一種存在於葡萄酒和葡萄中的化學物質。具有減少氧化應激和預防高血糖的作用。
8.鎂
鎂是一種必需的營養素。它有助於調節血壓及調節胰島素敏感性。補充鎂可以改善糖尿病患者的胰島素敏感性。
注意事項
從以上可看出，有許多天然補充劑可用於治療糖尿病。但是，在將任何補充劑或維生素添加到糖尿病計畫之前，應與醫生溝通。
有許多流行的補充劑可能與糖尿病藥物和血糖產生負面相互作用。
例如鋅，會對血糖水準產生負面影響。即便是列表中的那些可以幫助糖尿病患者，但也可能與某些藥物產生負面相互影響。
參考資料：
[1] Davis PA, Yokoyama W. Cinnamon intake lowers fasting blood glucose: meta-analysis. J Med Food. 2011 Sep;14(9):884-9.
