尋找治療勃起功能障礙（ED）的方法可追溯到1990年代偉哥問世之前。某些天然春藥，長期以來一直被用於增加性欲、效力或快感。這些自然療法也很受歡迎，因為副作用比處方藥少。
研究報導某些草藥對ED有不同程度的影響。這些草藥包括：
l人參
l瑪卡
l育亨賓
l銀杏
lMondia whitei（一種非洲植物的根）
什麼導致勃起功能障礙？
ED通常是一種症狀，勃起是人體內複雜的多系統作用的結果。
性喚起一般跟以下原因相關：
l身體健康程度
l神經系統
l肌肉
l荷爾蒙
l情緒
糖尿病或壓力等疾病會影響這些部位和功能，並可能導致ED。研究表明，ED主要是由於血管問題。事實上，動脈中的斑塊積聚導致約40%的50歲以上的男性出現ED。
ED的替代療法
現有許多出售聲稱具有性效率和減少副作用的草藥補充劑和健康食品。
在嘗試之前，請務必諮詢專業人士，因為它們可能會與你正在服用的藥物相互作用。
下面是一些對緩解ED有一定支持的草藥：
1.人參 —— 一種中韓草本
人參作為保健和長壽的滋補品，在中韓醫學中已有2000年的歷史。
人們將這種人參也稱為韓國紅參，用於ED以及其他，例如：
l耐力
l專注
l壓力
l整體健康
它還可以改進：
l陰莖硬度
l勃起持續時間
l提高性欲
l提升整體滿意度
P·ginseng作為抗氧化劑，釋放有助於勃起功能的一氧化氮（NO）。有些人使用P·ginseng霜來治療早洩。
這種植物被認為是一種安全的治療方法，但只能短期使用（6到8周）。最常見的副作用是失眠。
另外，人參可與酒精、咖啡因和一些藥物產生負面影響。
2.瑪卡 —— 秘魯的根菜
對於整體健康益處，瑪卡是飲食中的重要補充，其富含：
l氨基酸
l碘
l鐵
l鎂
幾個世紀以來，瑪卡一直被用於提高生育能力和性欲，研究證明，瑪卡具有增加男性的性欲、促進情緒、緩解焦慮和激發活力等特性[1]。
3.育亨賓 —— 一種西非樹皮
育亨賓來自西非非常綠樹的樹皮。
人們使用育亨賓治療ED是因為它具有以下作用：
l啟動陰莖神經釋放更多一氧化氮
l增加陰莖的血流量
l刺激骨盆神經並促進腎上腺供應
l增加性欲
l延長勃起時間
育亨賓和L-精氨酸的組合顯示可以顯著改善ED患者的勃起功能。L-精氨酸是一種有助於擴張血管的氨基酸。它被認為對ED安全有效。但會引起噁心、腹瀉和痙攣等副作用。避免將L-精氨酸與偉哥、硝酸鹽或高血壓藥物一起服用。
4.Mondia whitei —— 一種非洲植物的根
Mondia whitei 也被稱為懷特薑，在烏干達特別受歡迎，在那裡藥用植物比藥物更常見。它用於提高性欲和增加精子數量。
其作用與偉哥相似：
l提高性欲
l提升精子活力
l促進一氧化氮的產生和勃起
5.銀杏 —— 一種中國樹的藥草
銀杏是一種流行的草藥補充劑。
一些研究顯示，它可以治療各種問題，包括性功能障礙，如ED和性欲低下。因為它可以提高血液中一氧化氮水準，通過促進血管擴張來幫助血液流動[2]。
其他可治療ED的草藥：
l角質山羊離草或淫羊藿
l藏紅花或番紅花
l蒺藜
l葫蘆巴
l紅參
潛在風險和副作用
美國食品藥品監督管理局（FDA，Food and Drug Administration）尚未批准任何這些草藥作為治療藥物。
在嘗試草藥補充劑之前，請務必諮詢專業人士。
ED的推薦治療方案是什麼？
一般你的醫生可以幫助確定根本原因並開出適當的治療方案。治療潛在疾病時治療ED的第一步。
如果你的ED持續存在，醫生可能會開出的治療方法包括：
l處方藥或注射劑
l陰莖栓劑
l睾酮替代
l陰莖泵
l陰莖植入物
l血管手術
生活方式治療包括：
l性焦慮諮詢
l心理輔導
l保持適度的體重
l減少煙草和酒精的使用
參考資料
[1] Gonzales GF. Biological effects of Lepidium meyenii, maca, a plant from the highlands of Peru. In: Singh VK, Bhardwaj R, Govil JN, Sharma RK, editors.Natural Products.Vol. 15. Houston, Tex, USA: Studium Press; 2006. pp. 209–234. (Recent Progress in Medicinal Plants).
[2] Wu YN, Liao CH, Chen KC, Liu SP, Chiang HS. Effect of Ginkgo biloba Extract (EGb-761) on Recovery of Erectile Dysfunction in Bilateral Cavernous Nerve Injury Rat Model. Urology. 2015 May;85(5):1214.e7-1214.e15.