艾草也稱為艾蒿,是醫學史上具有重要地位的物種,在中世紀被稱為“藥材之母”。
它是一種原產于歐洲和亞洲的開花植物,作為藥草有著悠久的歷史。
近年來,它被用作香料、驅蟲劑和許多護膚品中的流行成分[1]。
艾草的健康益處
01.減緩癌細胞的生長
研究表明,艾草具有強大的抗癌特性。
在一些研究中,發現艾草提取物殺死並阻止了結腸癌的擴散[2]
另外艾草精油可誘導白血病癌細胞死亡[3]。
02.可改善心臟健康
艾草可以改善心臟病的一些危險因素。
研究表明:艾草提取物改善了高膽固醇水準並減少了炎症標誌物[4]。
03.具有抗菌特性
艾蒿可以對抗某些類型的有害細菌和真菌。
一項研究表明,艾蒿精油對白色念珠菌有效,這是一種可引起真菌感染的酵母菌[5]。
另一項研究同樣報告說,艾蒿精油阻止了金黃色葡萄球菌的生長,金黃色葡萄球菌是一種可導致人類感染的細菌菌株。
04.其他用途
艾草還可用於刺激女性的月經週期。它會導致月經推遲,過去曾被用來引產。
由於這種潛在風險,建議孕婦和哺乳期婦女避免使用這種草藥。
在歐美草藥實踐中,艾草用於治療胃和腸道問題,例如:
- 食欲不振
- 絞痛
- 脹氣
- 腹瀉
- 便秘
它還用於緩解:
- 頭痛
- 流鼻血
- 發冷
- 發燒
- 神經緊張
- 失眠
- 焦慮
- 易怒
參考資料
[1] Temraz A., El-Tantawy W.H. Characterization of antioxidant activity of extract from Artemisia vulgaris.Pak. J. Pharm. Sci.2008;21:321–326.
[2] Lian G, Li F, Yin Y, Chen L, Yang J. Herbal extract of Artemisia vulgaris (mugwort) induces antitumor effects in HCT-15 human colon cancer cells via autophagy induction, cell migration suppression and loss of mitochondrial membrane potential. J BUON. 2018 Jan-Feb;23(1):73-78. PMID: 29552763.
[3] Paik SY, Koh KH, Beak SM, Paek SH, Kim JA. The essential oils from Zanthoxylum schinifolium pericarp induce apoptosis of HepG2 human hepatoma cells through increased production of reactive oxygen species.Biol Pharm Bull.2005;28(5):802–807.
[4] Temraz A, El-Tantawy WH. Characterization of antioxidant activity of extract from Artemisia vulgaris.Pak J Pharm Sci.2008;21:321–326.
[5] Obistioiu D, Cristina RT, Schmerold I, Chizzola R, Stolze K, Nichita I, Chiurciu V. Chemical characterization by GC-MS and in vitro activity against Candida albicans of volatile fractions prepared from Artemisia dracunculus, Artemisia abrotanum, Artemisia absinthium and Artemisia vulgaris. Chem Cent J. 2014 Jan 29;8(1):6. doi: 10.1186/1752-153X-8-6. PMID: 24475951; PMCID: PMC3907663.