絕大多數男性禿頭是因為一種稱為雄激素性脫發的遺傳性疾病,通常稱為男性型禿發。
根據美國脫發協會的數據,95%的男性脫發是由雄激素性脫發引起的。
這種遺傳特征往往會導致男性發際線後退,這是由於二氫睪酮 (DHT)的睪酮副產物的遺傳敏感性引起的。
對DHT敏感的毛囊會隨著時間的推移而縮小。毛囊變小後每根頭發的壽命都會變短,直到受影響的毛囊停止產生頭發。
對於男性型禿發,最常見的兩種脫發模式:
l頭頂和太陽穴周圍的頭發開始變薄,最終可能會在頭部兩側和後部留下「馬蹄形」的頭發。
l頭發開始從發際線的前部後退,將發際線進一步推到頭上。
治療方法有哪些?
脫發治療,特別是針對男性型禿發,從塗抹頭皮的產品到旨在恢復頭發生長或替換掉頭發的更具侵入性的治療。
以下是一些比較流行和有效的禿頂治療方案。
l藥物
非那雄胺(Propecia,Proscar)
米諾地爾(Rogaine,Ioniten)
兩種治療至少需要6個月才能開始顯示結果。
l激光治療
幫助促進頭皮循環並刺激毛囊,與頭發移植手術相比,它也是一種侵入性較小的選擇。
l毛發移植手術
毛囊單位移植 (FUT) :從頭皮後部去除頭發仍在生長的部分皮膚分成移植小塊插入頭發目前沒有生長的頭皮部分。
毛囊單位提取 (FUE)。在毛發不生長的地方打出小孔,將單個健康的毛囊從頭皮中取出放入這些孔中。
預防脫發/停止脫發
男性型禿發通常是一種遺傳性疾病。這種情況下出現的任何脫發都很難通過非手術方式逆轉。
然而,在出現稀疏跡象時防止進一步脫發是可能的。
為了保持頭發健康並防止其他原因導致的脫發,請嘗試以下方法:
按摩。嘗試定期進行頭皮按摩,有助於刺激頭發生長,特別是添加有益於毛囊或頭皮的精油進行按摩。
更換洗發水。你的洗發水中的化學物質可能加重你的脫發,可以換成天然無害成分的洗發水。
戒煙。研究表明吸煙可能與脫發有關[1]。
平衡壓力。通過鍛煉、冥想或深呼吸練習來管理壓力。
飲食。吃富含蛋白質、鐵和維生素的均衡飲食。
參考資料:
[1]Trüeb RM. Association between smoking and hair loss: another opportunity for health education against smoking? Dermatology. 2003;206(3):189-91.