春節走訪親朋,酒桌上見真情,別誤傷了你的肝
安全的飲酒劑量是零。
這個結論源自全球醫學頂級期刊柳葉刀(The Lancet)發表一項研究結果:即使只喝一滴酒,都會對健康造成損傷[1]。
春節作為中國人最大的傳統節日,聚會上頻繁出現酒的身影。
有道是:無酒不成禮,無酒不見情,無酒不成歡。
面對親朋好友的勸酒,盛情難卻,但你可以好好保護長輩、家人,以及自己的健康,以免“喝酒誤事”。

眾所周知的酒精健康傷害——肝損傷
大量研究發現,長期過量攝入酒精,可增加患癌、心腦血管疾病疾病等多項健康風險。
但講到酒精的危害,“肝臟”首當其衝。
酒精經過血液進入肝臟代謝(多達90%的酒精),有直接的毒性作用,對肝臟而言是一種傷害和負擔。
酒精在肝臟的代謝產物從乙醇,轉化乙醛和乙酸,最後轉化成水和二氧化碳排出體外。
其中乙醇可抑制神經系統,出現急性中毒反應;另外在乙醇代謝過程中可產生大量氧自由基,消耗體內天然抗氧化物質(如谷胱甘肽),直接對肝臟造成損傷,引發脂肪肝,甚至導致肝纖維化、肝硬化與肝癌。
乙醛是一種致癌物,在體內累積或代謝速度慢,可以引起臉紅、噁心、頭暈、心跳加快等“醉酒”症狀,讓你快樂喝酒,卻因為酒精變得不快樂。
乙酸雖然沒有毒,但會代謝成膽固醇、脂肪酸,讓你變胖。
無論是乙醇、乙醛還是乙酸,都應該快速代謝轉化出去,不讓它們過長時間停滯在體內,傷害我們的身體。
快速代謝轉化的最見效手段就是提升肝臟的解毒功能。

天然草本是提升肝臟功能的安全首選
你應該不會覺得合成的物質比天然提取的成分更好?這也是我推薦你選擇天然草本的最大原因——天然草本萃取精華,使用更放心!
恰當地使用天然草本,有效改善健康的同時,可減少合成物質帶來的不可取副作用。
一起認識護肝草本:
01 黑蘿蔔
黑蘿蔔的營養價值之高,可與日本人參相媲美,能有效促進肝臟中的酶活性,提升肝臟解毒能力[2]。《本草經疏》稱其為“散風除熱解毒三要藥”。

02 奶薊
在歐洲古羅馬時期就盛傳的保肝護肝草本奶薊,能增加谷胱甘肽水準,支持、維持和新生健康的肝細胞,幫助預防和修復肝臟疾病[3]。

03 洋薊
洋薊有保護肝臟的功效,因為它能促進肝臟細胞再生,加快肝臟中毒素排出,還可以提高肝臟功能的活力[4]。
同時,洋薊具有解酒的功效,它是比較安全、天然的解酒良藥,能有效幫助減緩“醉酒”和宿醉[5]。

3種大自然恩賜的天然提升肝臟功能的草本,除了洋薊(也是一種蔬菜)我們能在菜市場買到,奶薊和黑蘿蔔還是鮮少出現在我們的生活中,甚至你都沒有見過。
因此,獲得它們的途徑一般是補充劑的形式,也就是保健品。
選擇保健品除了要看品牌,更重要的是要看該產品的成分來源與成分濃度,不同品牌的護肝片可以同時含有奶薊和洋薊,但含量不同,效果也會大打折扣。
能將以上3大護肝草本融合的護肝產品非常少,一般都是洋薊+奶薊+薑黃素。
而來自歐洲西班牙第一大草本品牌森力亞,推出的一款皇牌產品——皇金肝,就融合了黑蘿蔔、奶薊、洋薊三大護肝成分,另外還添加大豆卵磷脂。
大豆卵磷脂作為人體每一個細胞都需要的元素,可提高細胞自我修復能力,不僅幫助保護肝臟,更能提升大腦活力[6]。(酒精會影響我們的大腦功能哦)

四大草本成分,高濃縮配方,液態吸收更快。

皇金肝 (每盒14瓶)
給自己或家人朋友備上一份,春節應酬多一層天然保護,酒後不誤事!
參考資料
[1] DOI:https://doi.org/10.1016/S0140-6736(18)31310-2.
[2] DOI: 10.4314/ajtcam.v11i3.15
[3] 謝京兒,廖錫麟.燙傷後大鼠肝臟藥物代謝酶和脂質過氧化活性的變化以及水飛薊賓的作用[J].第二軍醫大學學報,1989,10(5):413-416.
[4] Kraft K. Artichoke leaf extract – Recent findings reflecting effects on lipid metabolism, liver and gastrointestinal tracts. Phytomedicine. 1997 Dec;4(4):369-78. doi: 10.1016/S0944-7113(97)80049-9. PMID: 23195590.
[5]Pittler MH, White AR, Stevinson C, Ernst E. Effectiveness of artichoke extract in preventing alcohol-induced hangovers: a randomized controlled trial. CMAJ. 2003;169(12):1269-1273.
[6] Le NTT, Cao VD, Nguyen TNQ, Le TTH, Tran TT, Hoang Thi TT. Soy Lecithin-Derived Liposomal Delivery Systems: Surface Modification and Current Applications. Int J Mol Sci. 2019;20(19):4706. Published 2019 Sep 23. doi:10.3390/ijms20194706.