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子宮保養瑜伽 Women’s Care Yoga Therapy

$1,000.0

當女性身體荷爾蒙水平會發生變化;子宮、卵巢長期受寒,長期氣血不足;生活環境壓力過大或缺乏運動均會導致經痛或經期不準。

利用針對激活生殖輪的瑜伽動作瑜珈,可以幫助女性緩解緊張情緒,改善身體柔軟度,增加子宮血液循環、提升身體內的血氣流動、調整荷爾蒙平衡等。

動作由輕柔的流動慢慢進入靜止動作,不但對於女性的改善子宮及荷爾蒙分泌,亦有痛症治療效果幫助睡眠。

費用: $1000 /4堂

地址:灣仔灣仔道83號15樓

導師: Doris Li

Availability: In stock

課程時間﹑地點

  • 23/ 5﹑30/ 5﹑6/ 6﹑13/ 6 (逢星期四)

  • 6: 30pm - 7: 30pm (1 小時)

地址:灣仔灣仔道83號15樓 (灣仔地鐵站 A3出口, 步行約5分鐘)

適合人仕

  • 經期不準
  • 經前綜合症
  • 更年期女性
  • 備孕女性

效果

  • 利用針對激活生殖輪的瑜伽動作瑜珈
  • 幫助女性緩解緊張情緒,改善身體柔軟度
  • 增加子宮血液循環
  • 提升身體內的血氣流動
  • 調整荷爾蒙平衡等

導師簡介及專業資格

Aum Yoga and Academy 創辦人 (2012年)

  • 美國瑜伽聯盟 E-RYT 500 (ID. 96236)  (2012年)
  • 美國瑜伽聯盟 RYS 200 (2014年)
  • 美國瑜伽聯盟 RYS 500 (2015年)
  • Pilates Reformer Teacher Training by AFPT
  • 美國OM Factory 空中瑜伽導師証書 (2014年)
  • 第一位亞洲區德國 4D PRO Master Trainer (2016年)
    • 德國 DAASM 4D PRO Bungee Master Trainer
    • 普拉堤 Master Trainer
    • 復康治療 Master Trainer
  • 瑞士Sling in Motion 授權導師 (2016年)
    • 瑞士 Art of Motion Academy :
      Slings in Motion 肌筋膜訓練文憑 及代言人
  • 日本 Wave Stretch 禪輪 Master Trainer
  • Bio-Energy Therapy 能量療法証書
  • Energy Flow 及治療瑜伽導師証書
  • 孕婦瑜伽導師証書
  • 美國專業人士協會頌砵音療師証書
  • 台灣頌砵音療証書
  • 解剖列車 Anatomy Trains ATSF
  • CLMethod 整骨 Lv1

地圖:

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