課程時間﹑地點
- 歡迎查詢:6462 6003
- 地址:灣仔灣仔道83號15樓 (灣仔地鐵站 A3出口, 步行約5分鐘)
$3,500.0
增強核心力量、改善姿勢和靈活性,預防慢性勞損,改善炎症及疲勞感。
費用: $1,800/4堂,$3,500/10堂
地址:灣仔灣仔道83號15樓
(預約制,2人成班。12小時內通知可免費取消。4堂需6星期內完成課程,10堂需12星期內完成課程)
Availability: In stock
1) 膝關節友好的走路或運動姿勢
2) 鬆解肌筋膜:腰部,臀部,大腿,小腿到腳掌
3) 訓練足弓彈性,改善走路時整個腿部承受的壓力
4) 臀部肌肉加強訓練,減輕膝關節負荷
5) 4D PRO 蹦極彈性系統:增加膝關節空間,減少繼續擠壓
6) 多種筋膜工具:有效及安全矯正關節
Aum Yoga and Academy 創辦人 (2012年)
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