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高溫排毒瑜伽 Hot Yoga Detox Therapy

$800.0

出汗是人體中非常重要的排毒方法之一,如果長期處於冷氣地方工作不輕易排汗並不是一件好事!

身體內的毒素積聚,會令皮膚變得差,免疫系統下降,身體發出異常氣味,亦都因為淋巴循環比較慢,身體顯得浮腫肥胖!

在高溫的環境下身體肌腱及肌肉亦變得柔軟,進行運動時便不容易受傷!

費用: $800 /4堂

地址:灣仔灣仔道83號15樓

Availability: In stock

課程時間﹑地點

  • 18/ 5 ‧ 25/ 5 ‧ 1/ 6‧ 8/ 6 (逢星期六)

  • 2:00pm - 3:00pm (1 小時)

地址:灣仔灣仔道83號15樓 (灣仔地鐵站 A3出口, 步行約5分鐘)

適合人仕

  • 長期在冷氣辦公室工作
  • 排汗功能較差
  • 血氣差
  • 淋巴循環較慢
  • 容易水腫人仕
  • 減肥人仕

課程內容

1) 輕柔增加血氣循環的流動瑜伽

2) 扭轉動作按摩腸胃,清宿便

3)伸展淋巴部位,加速淋巴免疫系統的流動

導師簡介及專業資格

Aum Yoga and Academy 創辦人 (2012年)

  • 美國瑜伽聯盟 E-RYT 500 (ID. 96236)  (2012年)
  • 美國瑜伽聯盟 RYS 200 (2014年)
  • 美國瑜伽聯盟 RYS 500 (2015年)
  • Pilates Reformer Teacher Training by AFPT
  • 美國OM Factory 空中瑜伽導師証書 (2014年)
  • 第一位亞洲區德國 4D PRO Master Trainer (2016年)
    • 德國 DAASM 4D PRO Bungee Master Trainer
    • 普拉堤 Master Trainer
    • 復康治療 Master Trainer
  • 瑞士Sling in Motion 授權導師 (2016年)
    • 瑞士 Art of Motion Academy :
      Slings in Motion 肌筋膜訓練文憑 及代言人
  • 日本 Wave Stretch 禪輪 Master Trainer
  • Bio-Energy Therapy 能量療法証書
  • Energy Flow 及治療瑜伽導師証書
  • 孕婦瑜伽導師証書
  • 美國專業人士協會頌砵音療師証書
  • 台灣頌砵音療証書
  • 解剖列車 Anatomy Trains ATSF
  • CLMethod 整骨 Lv1

地圖:

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